①応用

19:00-19:50

オンライン限定

動き限定、応用レベルレッスン

特にフロア系の動きがしたい人向け

②体幹トレーニング

20:00-20:50

ストレッチを中心とした関節可動性向上トレーニング

③超基礎

21:00-22:00

オンライン対応可

基礎限定のカポエイラ指導。

ペア練習少なめ。

講師｜間庭 史貴

見学｜不可